[갓생살기] 하루 루틴 짜는법
갓생살기, 리추얼라이프등 하루 삶의 활력과 꾸준한 습관으로 성공적인 삶을 이뤄내기 위한 신종어들이 생겨나고 있다. 목표를 세우는 법, 시간 관리 하는법, 루틴을 짜는 법, 실행 하는 방법등 자기계발적 요소로 수많은 컨텐츠와 영상들이 가이드들을 주고 있는데 필자가 하고 있는 방법들을 소개 하고자 한다. 하루의 루틴을 아침/점심/저녁 으로 나누고, 주단위로는 내가 하고자 하는 월목표의 세분화 단위 월목표는 한 해 동안 이루고자 하는 목표의 세분단위를 쪼개서 세분화 시키는데 목적을 두고 있다. 이러한 목표와 습관에는 반드시 "나만의 욕망", 즉 내가 이루고자 하는 , 나를 기준으로 정말 하고 싶은 일들을 연/월/주/일 단위로 쪼개는게 중요하다. 진정 이루고자 하는 일들이 아닌 보이기 위한 루틴과 실천은 지속력..
칼럼
2023. 6. 28. 16:20